ต่อสู้กับการนอนหลับเป็นกลยุทธ์การจัดการการสูญเสีย ให้พนักงานของคุณงีบหลับ

พนักงานที่หมดแรงงีบหลับไม่ได้ผลสักสองสามนาที ผู้ที่ไม่งีบหลับก็ไม่เกิดผลตลอดทั้งวันเมื่อเราได้ยินคำว่า “งีบหลับ” พวกเราส่วนใหญ่มักจะนึกถึงเด็กเล็กๆ ที่โชคดีพอที่จะมีเวลานอนในแต่ละวัน เมื่อถึงจุดหนึ่ง การงีบหลับเหล่านี้จะไม่มีกำหนด และกลายเป็นเรื่องต้องห้ามในการพักผ่อนตลอดทั้งวันน่าเสียดายที่ความอัปยศนี้ติดมาจากการจับ Zzz ที่จำเป็นมากตลอดทั้งวันกำลังทำร้ายประสิทธิภาพการทำงาน แรง

จูงใจ และความสามารถในการทำงานประจำวันของพนักงาน 

ตามรายงานของ Accountemps ระบุว่า 77% ของผู้ชายและ 71% ของผู้หญิงยอมรับว่ามักจะทำงานในขณะที่เหนื่อย

เจสัน คัมมินส์ เจ้าของAll Hours Airซึ่งเป็นบริษัททำความร้อนและปรับอากาศที่เปิดตลอด 24 ชั่วโมง ซึ่งมีสำนักงานใหญ่อยู่ที่เมืองสปาร์กส์ รัฐเนฟลาห์ ได้เห็นโดยตรงถึงความเหนื่อยล้าอย่างสุดขีดที่สามารถช่วยพนักงานได้

“ครั้งหนึ่งฉันมีวิศวกรคนหนึ่งที่มาทำงานสายเสมอเพราะเขาเป็นโรคนอนไม่หลับ ฉันรู้ว่ามันส่งผลกระทบต่องานของเขาเพราะเขาได้รับคำสั่งง่ายๆ ผิดๆ และไม่ได้ผลิตอะไรมากมายในสำนักงาน” คัมมินส์บอกฉันทางอีเมล

Cummins ฉวยโอกาสช่วยเหลือโดยเปลี่ยนตารางเวลาของพนักงานให้เป็นช่วงเวลาที่เขารู้สึกมีประสิทธิผลและตื่นตัวมากขึ้น แม้แต่พนักงานที่เก่งที่สุดก็อาจตกเป็นเหยื่อของความเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้ามากเกินไป นี่คือวิธีที่ผู้นำสามารถกระตุ้นให้พวกเขางีบหลับและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน:

มีห้องงีบหลับ

การอดนอนอาจทำให้คนเราทำเรื่องตลกหรือไม่ตลกก็ได้ รายงานของ Accutemps พบว่า 52 เปอร์เซ็นต์ของพนักงานรู้สึกวอกแวกและไม่สามารถมีสมาธิเมื่อทำงานเหนื่อย ซึ่งทำให้พนักงานทำผิดพลาดซึ่งโดยปกติจะไม่ทำ

Michael Steinitz กรรมการบริหารของAccountempsซึ่งเป็นทรัพยากรการว่าจ้างบัญชีและการเงินชั่วคราวซึ่งมีสำนักงานใหญ่อยู่ที่เมนโลพาร์ก รัฐแคลิฟอร์เนีย ได้เห็นว่าการอดนอนสามารถทำอะไรได้บ้างเมื่อบริษัทของเขาทำการสำรวจผู้เชี่ยวชาญ

“บุคคลหนึ่งยอมรับว่าลบโครงการที่ใช้เวลา 1,000 ชั่วโมงในการรวบรวม และอีกคนหนึ่งพลาดจุดทศนิยมในการชำระเงินโดยประมาณ ทำให้ลูกค้าต้องจ่ายเงินมากเกินไปถึง 1 ล้านดอลลาร์” Steinitz แบ่งปันกับฉันในอีเมล

เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้พนักงานทำข้อผิดพลาดเหล่านี้ Steinitz แนะนำให้พนักงานหยุดพัก และอย่าลืมทำตัวเป็นตัวอย่าง

มืออาชีพและผู้บริหารบางคนอาจเลือกที่จะละเว้นการหยุด

พักเพื่อทำงานให้เสร็จ แต่เตือนพนักงานว่าพนักงานที่เหนื่อยล้าไม่ได้มีประสิทธิภาพหรือประสิทธิผล ทุกคนต้องการการหยุดพักเป็นครั้งคราวเพื่อเติมพลัง” เขากล่าว

ทำให้การพักผ่อนและผ่อนคลายเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมองค์กรของบริษัทด้วยการเพิ่มพื้นที่สำหรับงีบหลับหรือห้องต่างๆ อธิบายให้ทีมของคุณทราบว่าเพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือพวกเขาต้องพักและหลับตา แม้จะเพียงไม่กี่นาทีก็ตาม กระตุ้นให้สมาชิกในทีมนำผ้าห่มและหมอนมาเองเพื่อให้รู้สึกสบายตัวยิ่งขึ้นเมื่อต้องงีบหลับตอนเที่ยง

ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมผู้นำควรต้อนรับพนักงานที่กำลังงีบหลับอยู่ในงาน

ให้ความรู้แก่พนักงาน

“พนักงานของบริษัทคือจุดแข็งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสุขภาพและความสุขของพวกเขา” Michael Susi ผู้จัดการด้านสุขภาพระดับโลกที่LinkedInจากซานฟรานซิสโกบอกฉันทางอีเมล

นั่นเป็นเหตุผลที่ Susi และ LinkedIn มุ่งมั่นที่จะให้ความสำคัญกับการนอนหลับเพื่อสุขภาพในปี 2560 เพื่อเป็นการเริ่มต้นทั้งหมด บริษัทจัดงานนอนประจำปีเป็นครั้งแรกในนิวยอร์ก

“เป้าหมายของงานคือการให้ความรู้แก่พนักงานเกี่ยวกับความสำคัญของการนอนหลับและแบ่งปันคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ” Susi อธิบาย

โปรแกรมของ LinkedIn รวมถึงทูตการนอนหลับที่สอนพนักงานถึงเทคนิคที่ดีที่สุดในการจัดเตียงเพื่อให้นอนหลับสบายที่สุด

แม้ว่านายจ้างบางรายไม่มีทรัพยากรในการจัดงานขนาดใหญ่ แต่ก็มีวิธีอื่นๆ ที่มีประสิทธิภาพในการแจ้งให้พนักงานทราบเกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนที่ดีต่อสุขภาพ ตัวอย่างเช่นOptimityซึ่งเป็นบริษัทด้านสุขภาพขององค์กร จัดเตรียมไลบรารีเนื้อหาที่โหลดไว้อย่างครบครันในทีมเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น

Credit : สล็อต888